Är vårt informationsintag en hälsofråga? Ja, det hävdar den amerikanska författaren Clay Johnson i en nyutkommen bok betitlad "The Information Diet". Bokens budskap är att vi kan inte ta in all den information som ständigt omger oss. Ständigt uppkopplade via dator och mobiltelefon står vi i permanent kontakt med omvärlden.Sociala medier ger oss oanade möjligheter att nå ut med information och att ta in information. Men hur mycket kan och vill vi veta?

Måste vi ha koll på allt som sägs och tycks via nätet? Den kända meningen i Shakespeares Hamlet lyder numera "Att vara uppkopplad eller att inte vara uppkopplad, det är frågan"? Författaren menar att detta är att likna vid ett beroende. Vi måste lära oss att konsumera medvetet och med eftertanke. Fundera på hur många webbsajter vi besöker var dag? Hur många sociala nätvärk (sic!) är vi engagerade i, hur många e-postkonton har vi? Blir vi klokare, lyckligare och mer informerade - eller bara fråntagna en massa tid vi kunde ägnat åt annat - oss själva t ex? Cafe't - det ställe dit man förr gick för att dricka en kopp kaffe blir allt mer ett ställe dit man går och sitter med sin laptop. Finns det laptopsfria cafe'er? Jag såg en notis i en tidning som refererade till en undersökning som visade att tre av fyra tar med sig mobiltelefonen in på toa, tidning utbytt mot mobil...

Vår värld är sannerligen i förändring, med hjälp av internet och social medier startas revolutioner och krossas diktaturer. Visst är det fantastiskt med medial snabbhet och tillgänglighet. Bara vi inte blir fartblinda och glömmer trycka på stoppknappen ibland - jag tror jag ska testa...